很多人定下了自己的目標，寫下一張張計劃，卻難以實行。他們的原因很多，比如上班完很累，沒時間，身體不舒服，我的喜歡不足以支撐這份堅持等等。

喜歡一件事，並不代表這過程中就沒有困難、打擊、勞累。任何事情都不是我們不執行的理由。

做計劃的人可能不計其數，執行並堅持的人卻所剩無幾。而堅持，往往就是人與人之間最大的差距。每一分，每一天，每一月，每一年，你是否堅持，也決定了你的生活是發生翻天覆地的變化，還是一成不變。

今天不想跑，所以才去跑。當你已經寫下了計劃，就不要再給自己找理由，也不要糾結，不要給自己思考做不做的時間，直接去做。

今天不想閱讀，所以才要閱讀；今天不想學習，所以才要學習。堅持的時間久了，這一切就會變成你的肌肉記憶，變成你的習慣，你會發現堅持好像也沒有那麼困難，夢想也離你越來越近。